Der Berg Takatsuma (高妻山, 2,353 m), der sich über die Stadt Myoko in der Präfektur Niigata und die Stadt Nagano in der Präfektur Nagano erstreckt, ist der höchste Gipfel der Togakushi-Bergkette, ein berühmter Gipfel im Myoko-Togakushi-Renzan-Nationalpark und einer der 100 berühmten Berge Japans (ausgewählt von Kyūya Fukada, „Nihon Hyakumeizan“).
Die Route vom Campingplatz Togakushi ist eine heilige Stätte des Togakushi-Shugendō, gesäumt von den Schreinen der zehn Buddhas (Glaube der dreizehn Buddhas), von Ichi-Fudō (entspricht der 1. Station) bis Jū-Amida (direkt unter dem Gipfel). Die Standardroute beginnt am Campingplatz Togakushi: Hin- und Rückweg Go-Jizō-yama → Berg Takatsuma, etwa 10 Stunden, Stufe fortgeschritten ★★★★; der steile Gipfelanstieg „Munetsuki-hatchō“ und der Felsgrat bilden das Kernstück. In den letzten Jahren wurde auch der neue Miroku-Grat-Weg (sanfter, neue Route) angelegt.
*Letzte Aktualisierung der Fahrpläne:22. Mai 2026
So erreichen Sie die Ausgangspunkte
- 【Hin】Tokyo / Osaka → Bahnhof Nagano (Hokuriku-Shinkansen Kagayaki / Hakutaka)
- 【Hin】Bahnhof Nagano → Campingplatz Togakushi (Alpico-Kotsu-Bus Togakushi-kogen-Linie, 10 Fahrten/Tag)
- 【Zurück】Campingplatz Togakushi → Bahnhof Nagano (Alpico-Kotsu-Bus Togakushi-kogen-Linie, 10 Fahrten/Tag)
Gehzeiten (Campingplatz Togakushi → Ichi-Fudō → Rundweg Berg Takatsuma, fortgeschritten, etwa 10 Stunden)
Campingplatz Togakushi (1,200 m) → (0:20) → Ausgangspunkt Ohashi → (1:30) → Ichi-Fudō (1,700 m, ehemalige Hüttenstelle, Wasser) → (1:00) → Go-Jizō-yama (1,998 m) → (1:30) → Hachi-Kannon → (1:00) → Jū-Amida → (0:10) → Gipfel des Berges Takatsuma (2,353 m) → Abstieg über den neuen Miroku-Grat-Weg (3:30) → Campingplatz Togakushi
1. 【Hin】Tokyo / Osaka → Bahnhof Nagano (Hokuriku-Shinkansen Kagayaki / Hakutaka)
Zum Bahnhof Nagano, dem Ausgangspunkt für die Besteigung des Berges Takatsuma, gelangen Sie vom Bahnhof Tokyo mit dem Hokuriku-Shinkansen Kagayaki / Hakutaka in etwa 1 Std. 20 Min. bis 1 Std. 40 Min. für ¥8,580 (reservierter Sitz). Vom Bahnhof Osaka etwa 3 Std. 30 Min. über Kyoto → Kanazawa → Nagano. Der Bus nach Togakushi-kogen fährt von Bussteig 7 am Zenkoji-Ausgang des Bahnhofs Nagano ab (siehe Kapitel 2 unten). Aus Japan oder dem Kansai mit dem Flugzeug über den Flughafen Matsumoto oder den Flughafen Toyama Kitokito.
Anhaltspunkte für JR- und Flughafenzugang:
Bahnhof Tokyo → Bahnhof Nagano: Hokuriku-Shinkansen Kagayaki etwa 1 Std. 20 Min., ¥8,580 (reservierter Sitz)
Bahnhof Tokyo → Bahnhof Nagano: Hokuriku-Shinkansen Hakutaka etwa 1 Std. 40 Min., ¥8,580
Bahnhof Osaka → Bahnhof Nagano: Hokuriku-Shinkansen Thunderbird + Hakutaka etwa 3 Std. 30 Min., etwa ¥17,000
Bahnhof Nagoya → Bahnhof Nagano: JR Limited Express Shinano etwa 3 Std., ¥7,540
Quelle: JR East ｜ Tourismusverband der Präfektur Nagano
Auskünfte: JR-Bahnhof Nagano ☎026-228-3300
2. 【Hin】Bahnhof Nagano → Campingplatz Togakushi (Alpico-Kotsu-Bus Togakushi-kogen-Linie, 10 Fahrten/Tag)
Zum Campingplatz Togakushi, dem Ausgangspunkt zum Berg Takatsuma, nehmen Sie den Alpico-Kotsu-Bus der Togakushi-kogen-Linie (Bussteig 7 am Zenkoji-Ausgang des Bahnhofs Nagano → Zenko-ji → Togakushi Chusha → Campingplatz Togakushi): etwa 1 Std. 17 Min., etwa ¥1,500 pro einfacher Fahrt, 10 Fahrten/Tag. Von der Bushaltestelle Campingplatz Togakushi bis zum Ausgangspunkt Ohashi sind es 20 Minuten zu Fuß (durch den Campingplatz). Mit dem eigenen Auto etwa 1 Std. ab Autobahnausfahrt Nagano; am Eingang des Campingplatzes Togakushi gibt es einen Wanderparkplatz (etwa 50 Plätze, kostenlos; in der Hauptsaison anderen Parkplatz nutzen).
Betriebszeitraum: ganzjährig (Wandersaison Juni–Oktober empfohlen)
Fahrzeit: Zenkoji-Ausgang Bahnhof Nagano → Campingplatz Togakushi etwa 1 Std. 17 Min.
Fahrpreis: etwa ¥1,500 (einfache Fahrt)
Taktung: 10 Fahrten/Tag
Zenkoji-Ausgang Bahnhof Nagano → Campingplatz Togakushi (Alpico-Kotsu-Bus Togakushi-kogen-Linie, Auszug für Wanderer)
| Zenkoji-Ausgang Bahnhof Nagano ab | über Togakushi Chusha | Campingplatz Togakushi an |
|---|---|---|
| gegen 6:30 (Frühbus) | gegen 7:30 | gegen 7:47 |
| gegen 9:00 | gegen 10:00 | gegen 10:17 |
| gegen 12:00 | gegen 13:00 | gegen 13:17 |
| gegen 15:00 | gegen 16:00 | gegen 16:17 |
3. 【Zurück】Campingplatz Togakushi → Bahnhof Nagano (Alpico-Kotsu-Bus Togakushi-kogen-Linie, 10 Fahrten/Tag)
Nach dem Abstieg gelangen Sie vom Campingplatz Togakushi zum Bahnhof Nagano mit demselben Bus auf derselben Route in etwa 1 Std. 5 Min. (Details siehe oben). Verpassen Sie die letzte Fahrt, kann eine Unterkunft schwierig werden; prüfen Sie unbedingt die Fahrzeiten und steigen Sie rechtzeitig ab.
Campingplatz Togakushi → Zenkoji-Ausgang Bahnhof Nagano (Alpico-Kotsu-Bus, Rückfahrt)
| Campingplatz Togakushi ab | über Togakushi Chusha | Zenkoji-Ausgang Bahnhof Nagano an |
|---|---|---|
| gegen 7:50 | gegen 8:07 | gegen 9:07 |
| gegen 10:30 | gegen 10:47 | gegen 11:47 |
| gegen 14:30 | gegen 14:47 | gegen 15:47 |
| gegen 17:50 (letzter Bus) | gegen 18:07 | gegen 19:07 |
Hinweis: die Fahrzeiten ändern sich je nach Jahr; prüfen Sie sie unbedingt bei Alpico Kotsu oder beim Tourismusverband der Präfektur Nagano. Verpassen Sie den letzten Bus (Abfahrt Campingplatz Togakushi 17:50), bleibt nur eine Übernachtung oder ein Taxi zum Bahnhof Nagano (etwa ¥15,000). Selbst mit dem ersten Bus um 6:30 und Ankunft um 7:47 ist die 10-stündige Tour schwierig, daher ist eine Übernachtung am Campingplatz Togakushi (Zelt ¥1,500/Person, Lodge ab ¥6,500) oder in einem Shukubō von Togakushi Chusha realistisch. Nach dem Abstieg empfiehlt sich eine Mahlzeit mit Togakushi-Soba (um Chusha, etwa ¥1,200).
Quelle: Alpico Kotsu Togakushi-kogen-Linie ｜ Tourismusverband Togakushi
Auskünfte: Alpico Kotsu Niederlassung Nagano ☎026-254-6000 / Campingplatz Togakushi ☎026-254-3581
4. Zehn-Buddha-Pilgerroute, Unterkünfte, empfohlene Pläne
Was ist der Berg Takatsuma
Höchster Gipfel der Togakushi-Bergkette (2,353 m), an der Grenze zwischen der Stadt Myoko (Niigata) und der Stadt Nagano (Nagano), im Myoko-Togakushi-Renzan-Nationalpark. In Kyūya Fukadas „Nihon Hyakumeizan“ wird er der Niigata-Seite zugeordnet, doch der Hauptausgangspunkt liegt auf der Togakushi-Seite in der Präfektur Nagano. Als heilige Stätte des Togakushi-Shugendō seit alters her ist der Weg mit den Schreinen der zehn Buddhas (den zehn Buddhas des Dreizehn-Buddha-Glaubens) gesäumt, von Ichi-Fudō bis Jū-Amida, wobei der Jū-Amida direkt unter dem Gipfel Amida Nyorai symbolisiert. Fukada nannte ihn „der Takatsuma von Togakushi„; zusammen mit dem Berg Togakushi (1,904 m, eigenständiger Gipfel) bildet er einen der beiden Zwillingsgipfel des Togakushi-Gebiets.
Überblick über die Wege (2 Hauptrouten)
- Campingplatz Togakushi → Ichi-Fudō → Go-Jizō-yama → Gipfel (fortgeschritten, etwa 5 Stunden Aufstieg, Abstieg über andere Route): Standard-Rundweg
- neuer Miroku-Grat-Weg (fortgeschritten, kürzlich angelegt): für den Abstieg empfohlen, sanfter, aber länger
Unterkunft und Thermalquellen
– Campingplatz Togakushi (☎026-254-3581): Zelt ¥1,500/Person, Lodge ab ¥6,500, ideale Wanderbasis
– Shukubō von Togakushi Chusha (über 20 Häuser, mit Togakushi-Soba ab ¥10,000): rund um den Schrein Togakushi Chusha, traditionelle Tempelunterkunft
– Togakushi Kamitsuge Onsen „Yuyu-kan“ (Chusha, Bad ¥650): ideal nach dem Abstieg
– keine Berg- oder Notunterkunft am Gipfel oder am Weg: als Tageswanderung gedacht; für eine Übernachtung Campingplatz oder Shukubō am Fuß des Berges
Wandersaison und Blumen: Juni bis Oktober. Ende Juni bis Anfang Juli: Kibana-no-atsumori-sō (gefährdete Art, endemisch), Hakusan-chidori. Ende September bis Anfang Oktober: Herbstlaub. Restschnee hält sich bis Anfang Juni nahe Ichi-Fudō.
Hinweise
– fortgeschritten, 10 Stunden, keine Hütten: nur als Tageswanderung, für geübte Wanderer
– steiler Anstieg Munetsuki-hatchō (Kyū-Seishi bis Jū-Amida): direkt unter dem Gipfel, Vorsicht vor Stürzen
– begrenztes Wasser: nur an der ehemaligen Hütte Ichi-Fudō und an Obi-iwa, mindestens 2 L mitnehmen
– Pflücken der Kibana-no-atsumori-sō strengstens verboten: Rote Liste des Umweltministeriums, Kategorie stark gefährdet IA
– Bärensichtungen gemeldet: Bärenglocke und Spray mitführen
Notfallkontakte und Auskünfte
- Rathaus Nagano, Zweigstelle Togakushi: ☎026-254-2811 / Tourismusverband Togakushi: ☎026-254-2888
- Rathaus Myoko (Niigata-Seite): ☎0255-72-5111
- Zentralpolizei Nagano (Wanderanmeldung, Bergrettung): ☎026-244-0110
- Campingplatz Togakushi (Unterkunft, Auskünfte): ☎026-254-3581 / Alpico Kotsu: ☎026-254-6000
Empfohlene Pläne
- 2 Tage / 1 Nacht, Vorübernachtung am Campingplatz Togakushi + Gipfelbesteigung (empfohlen, Standard): Tag 1, Bahnhof Nagano → Campingplatz Togakushi (Besichtigung Chusha, Togakushi-Soba zum Mittag, Übernachtung am Campingplatz oder im Shukubō). Tag 2, früher Start um 5:00 → Ichi-Fudō 7:00 → Gipfel 11:00 → Abstieg über den Miroku-Grat → Campingplatz Togakushi 15:00 → Bus 15:30 → Bahnhof Nagano 16:47
- 3 Tage / 2 Nächte, Kombination Togakushi + Berg Kurohime (geübte Wanderer): Tag 1, Übernachtung am Campingplatz Togakushi. Tag 2, Berg Takatsuma als Tageswanderung. Tag 3, Berg Kurohime als Tageswanderung (benachbart, gleicher Campingplatz als Basis). Kombinierbar mit Togakushi-Soba und der Pilgerfahrt zu den fünf Schreinen von Togakushi
Quelle: Tourismusverband Togakushi ｜ Zugangsführer zum Ausgangspunkt des Berges Takatsuma
Foto: Wikimedia Commons
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